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摘要:长期饮用茶叶水在很多人中已是一种习惯,然而,这种习惯可能伴随一些潜在的风险。本文旨在全面分析长期饮用茶叶水可能存在的危害,包括咖啡因、氟化物、茶碱等成分的影响。一、咖啡因的影响睡眠质量下降:茶叶中的咖...