🍲 素炒洋姜 🍲

🍲 红烧洋姜 🍲

🍲 炸洋姜丸子 🍲

天然的“胰岛果”，秋天吃南瓜山药不如尝试它，才1元1斤

来源：微笑鱼厨

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🍁 秋天，是丰收的季节，也是品尝新鲜食材的好时机。南瓜、山药是常见的秋日食材，但今天我们要为你介绍一种特别的秋日美食——洋姜。

洋姜，又被称为“胰岛果”，因其对糖尿病患者有一定的益处而得名。这款食材不仅营养丰富，而且价格亲民，才1元1斤，是秋日里不可错过的美味选择。

从素炒到红烧，再到炸制洋姜丸子，多样的烹饪方式让洋姜的美味得以充分展现。每一道菜品都充满了秋天的味道，让人垂涎欲滴。

不妨在这个秋天，尝试一下这款天然的“胰岛果”，为你的餐桌增添一份新鲜与美味。