标题：警惕风湿病，了解这些症状与日常注意事项

风湿病，一种被称为“自身免疫病”的疾病，源于自身免疫系统的紊乱，可能侵袭关节、肌肉及周围软组织等结缔组织，甚至可能影响到各大脏器。那么，我们应该如何判断自己是否可能患上了风湿病？一旦确诊，我们又应该如何在日常生活中进行防范与护理？

现在，让我们通过专家的视频讲解，深入了解风湿病的症状与日常注意事项。同时，我们也欢迎您点击图片进入活动页面，选择“我要提问”进行留言，提出您的健康问题，我们将为您收集并邀请权威专家进行解答。

冀卫 · 医说就懂㊽｜ 当心！这可能是风湿病的三个“信号”

【专家建议】若出现以下症状，可能意味着您正面临风湿病的威胁，请务必引起重视：

1. 关节疼痛、肿胀，尤其在早晨起床时更为严重。
2. 肌肉无力，尤其是在活动后更加明显。
3. 疲劳感持续存在，无法通过休息缓解。

如果您出现上述症状，建议尽快就医，接受专业医生的检查与治疗。同时，我们也要提醒大家，在日常生活中，应注意以下几点，以降低风湿病的发病风险：

• 注意保暖，避免长时间处于寒冷潮湿的环境中。
• 保持适当的锻炼，增强身体的免疫力。
• 保持健康的饮食，摄取足够的营养。
• 避免过度劳累，注意劳逸结合。

让我们一起，用科学的方法，预防与应对风湿病，守护我们的健康！